你是否有新生兒第一次出遠門卻不知道帶些什麼東西的困擾呢?收東西收半天，卻還是少帶了東西。
筆者整理出一些整理行李的經驗，及五字口訣，教你輕鬆整理行李，讓你快快樂樂的出門。
一、五字訣:
整理行李的五字訣就是「食、衣、住、行、育樂」，依這五字訣去整理行李就對了!
二、食&拉:(吃了就會拉，所以我都把它們記在一起，哈)
1.母乳哺餵的新生兒:
母乳哺餵的媽媽出門是最輕鬆的了，只是因為外出玩的時候，不一定處處都有哺乳室，所以建議是穿哺乳衣出門，比較方便餵奶。
餵奶的媽媽很容易就口渴，所以建議帶水壺出門，當你口渴的時候，就表示身體的水分不足，這時候就需要喝水補充水分；母乳媽媽也容易餓，所以建議是帶點小點心放在身邊，餓了就可以吃。但是，以上這些沒帶也沒關係，因為……帶錢就好了，哈
，到處都有便利商店，帶一大堆也麻煩，所以沒帶也無所謂。
2.配方奶哺餵的新生兒:
可能需要攜帶(1)奶粉盒，(2)奶瓶數支，(3)小罐子裝清潔劑以便清潔奶瓶用，(4)奶瓶刷，(5)保溫瓶(因為沖泡奶粉需要溫熱水)。(抱歉，因為筆者是純親餵哺乳媽媽，所以提供可能需要用品參考)
其實現在國道休息站都附有育嬰室，所以可以選擇到休息站時，再替寶寶沖泡牛奶來喝就可以了，省去了帶保溫瓶的麻煩。
至於蒸氣消毒，外出出門不可能來個什麼高溫蒸氣消毒，所以清洗完奶瓶後，可以選擇到休息站，或是到住宿的地方，再以100度熱水浸泡消毒即可，或是到住宿的地方(婆家或娘家)，將鍋子洗乾淨，放在煮沸的熱水即可。
小孩一出生就存在一個非無菌的環境，只是因為嬰幼兒體抗力還不完善，所以要勤洗手，用物要清潔、乾淨、消毒，但是不需要太over到想要什麼都無菌的地步。
3.副食品幼兒:
我家老大Melody因為已經會吃飯，但是外面餐廳洗碗筷的清潔度實在是不敢領教，有時候還會看到沒洗乾淨的碗筷，相信大家都有經驗，所以我還是選擇自己帶小朋友的餐具。
還有會吃副食品的幼兒在長途車上可能會餓肚子吵著吃東西，所以建議帶一點小餅乾(而且最好是不會掉屑屑的，免得把車子弄髒了)，還有水壺，個人是沒有在帶水壺，只帶一個寶特瓶吸管頭，這個用起來相當方便，因為只要去便利商店買水，再裝上這個吸管頭就好，也不怕打翻。(《幼兒副食品餐具》近期將有文章介紹，敬請期待)
寶特瓶吸管頭，小小一個，放包包很方便。
隨便買水、飲料都可以使用
4.拉:
吃完就會拉，所以記得帶所需的尿布，以新生兒而言，頭一個月換尿布約1天就會使用8~12片（隨著年齡增加，用量會慢慢減少），再依外出天數看所需的尿片量，其實，筆者的媽媽都常常告誡筆者，出門在外，簡單就好，因為還要帶孩子，帶一大堆東西實在很不方便，所以，建議是帶一些尿片在身上，其他不夠的，到住宿的地方再去買就好了，一般的超市都有在賣小朋友的尿布。再者，很多國道育嬰室也都有免費的尿布提供。
個人因為預防車程遠，久久才會換一次尿布，所以肛門處還會塗上護膚膏，預防尿布疹，所以可以再帶一條護膚膏。
個人覺得這一牌的護膚膏相當好用
然後，建議帶幾個小塑膠袋，因為如果在路上換尿布時，可以將髒尿布裝進塑膠袋，等有垃圾桶的地方就可以隨時丟棄。
三、衣:
依所需的天數帶衣服，然後再多帶2套，比如說三天兩夜，就要帶5套衣服，因為嬰幼兒常常有突發狀況，比如說吐在衣服上，拉或尿太多搞到衣服也用到之類的。
以夏天來說，三天兩夜大概是帶5件短袖上衣或包屁衣，因為可能會到冷氣房，所以建議嬰幼兒須再多穿著長褲，所以再帶幾件長褲，因為可能在冷氣房，所以記得帶個小外套出門。
以冬天來說，可能須看外出所在地，因為像是筆者住在高雄，高雄的冬天也不會太冷，所以冬天在室內若是不太冷，我幫寶寶是只穿一件兔裝+襪子或是薄上衣褲加肚圍+襪子，如果高雄的寒流來，我就會幫寶寶穿一件厚長袖+肚圍（頂多裡面再多一件薄長袖，類似我們的衛生衣）、厚褲子，出門時再穿外套，戴帽子，穿襪子。
但筆者的娘家在台北，台北的冬天尤其是寒流來的時候真的非常的冷，如果在室內，我是幫寶寶穿一件純棉薄長袖(有點類似大人的衛生衣)，再加一件較厚的外衣，再加一件嬰幼兒背心或肚圍或穿外套，褲子裡面先穿一件薄長褲(當作衛生褲)，或是嬰幼兒褲襪，再穿一件冬天的厚長褲（非寒流時穿一條厚褲子就好），襪子；出門時穿厚外套，戴帽子，穿襪子，再蓋一條小毯子。
所以冬天要帶的衣服比較多一點。
『基本上，出生幾天後，嬰兒的恆溫系統便已經成熟，你就不必在為他穿上比你更多的衣服，所以，就以你自己的感覺為準則去幫孩子著衣(就是你自己穿什麼，小孩就穿什麼，頂多小孩比你多一件衣服)
嬰兒的循環系統尚未成熟，所以手腳比較容易冰冷，如果你摸摸他的頸背、手臂或是軀幹，如果溫暖，那就是他穿得夠，反之，如果會冷，他可能還無法替自己產生足夠的熱能，所以，此時最好的方式就是「抱在懷裡」，因為那是最快的產熱方式』。(此段文章參考資料:新生兒父母手冊)
四、住&洗:(會住就會洗澡，所以我都是這樣記的)
1.住:
住宿的地方通常都沒有嬰幼兒的寢具，所以我會帶嬰幼兒的枕頭、肚圍(防踢被也可以)、小包巾或小毯子(小包巾小毯子在車上的時候也可以蓋，因為嬰幼兒再搭車過程中一定會睡著，人在睡著的時候體溫會下降，所以建議蓋一條小包巾或小毯子以防著涼。
肚圍
2.洗:
住宿的地方如果是飯店，可以先詢問是否有小澡盆可以借，如果沒有則可能簡單的幫小孩身體擦拭、屁股洗一洗即可，因為嬰兒是不太會髒的，尤其是冬天，出門在外，簡單即可。如果是回娘家或婆家，則問媽媽家裡有沒有大臉盆，用大臉盆幫寶寶洗澡即可。
洗澡用物我是都會帶嬰兒沐浴乳贈品(小瓶裝)，小紗布巾或小毛巾(洗澡擦臉擦頭用，浴巾的話一般飯店都會提供，回娘家或婆家就叫媽媽準備就好，不然浴巾也頗大條的，套一句我媽說的話「出門在外，簡單就好」。至於老大Melody(3Y2M)我是還會帶牙刷及牙膏。
五、行:
行的話不外乎就是安全座椅及娃娃車，看個人需要可以再帶一條揹巾(個人覺得有些地方推車不方便，揹著小孩就可以趴趴走)。
如果媽媽是一個人帶小孩回娘家，建議用軟袋式旅行袋，如果是坐大眾交通工具，就可以把旅行袋放在娃娃車，小孩用揹的背在身上，然後媽媽包建議帶後背包，因為帶小孩用側背的包包很常滑落，自己帶小孩出門的話，還得大包小包自己搬，側背包實在是很不方便。
軟式旅行袋
六、育樂:
孩子出門尤其是長途車程，常常坐不住或是被侷限在一個地方無法活動而很容易吵鬧，因此，帶個簡單幾個小孩平常常玩的玩具在車上，嬰兒則常見不自己坐安全座椅，此時，前面說的塑膠袋也可派上用場，因為嬰兒特別喜歡戳柔塑膠袋的聲音(但切記!是你戳柔不是給他戳柔，以免發生窒息危險)，據說戳柔塑膠袋的聲音和寶寶在媽媽肚子裡羊水摩擦的聲音很像，所以寶寶聽到會安靜下來。
大小孩的話則可以準備兒歌CD，或用手機放音樂給小孩聽。
以上是個人經驗，提供各位新手媽媽參考。
懶人包如下:
| 打ˇ | 五字訣 | ||
| 食 | 哺乳媽媽 | 穿哺乳衣，帶水壺、小點心。 | |
| 配方奶媽媽 | (1)奶粉盒，(2)奶瓶數支，(3)小罐子裝清潔劑以便清潔奶瓶用，(4)奶瓶刷，(5)保溫瓶(因為沖泡奶粉需要溫熱水) | ||
| 副食品幼兒 | (1)餐具:碗、杯子、學習筷、湯匙、叉子、料理剪(較大幼兒不需要)。 (2)水壺或寶特瓶轉換蓋、小點心。 |
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| 拉 | 尿布、護膚膏、小塑膠袋 | ||
| 衣 | 衣:你穿幾件就幫他帶幾件，只是再多加兩套，以防萬一。 襪、帽、外套、手套(除非冷，否則其實不用戴，增加小朋友觸覺發展。) |
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| 住 | 枕頭、肚圍(或防踢被)、小包巾或小毯子 | ||
| 洗 | 嬰兒沐浴乳贈品(小瓶裝)，小紗布巾或小毛巾(洗澡擦臉擦頭用)。 較大孩子:幼兒用牙膏、牙刷。 |
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| 行 | 娃娃車、揹巾。 (如果是一個人帶寶寶出遠門，建議帶軟式旅行袋，若是爸爸陪同就不需要。) |
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| 育樂 | 小玩具、(幼兒音樂CD) |
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