老二媗媗一向是很好帶的，最近卻不知道為什麼，晚上會起來哭鬧好幾次，讓我已經好幾晚沒辦法好好的睡了。雖然當媽的我一直覺得媗應該是長牙不舒服導致的，直到前陣子出去的時候，一位媽媽和我聊天提到，要不要去收驚試試看?而因為我的信仰又剛好是道佛教， 加上過年期間，去廟裡拜拜兼安太歲時，廟公有跟我提到他們廟裡有在幫人家收驚，如果有需要的話可以過去，想想也好，就來去試試看吧。
收驚其實是一個台灣很常見的民間療法，所以應該很多媽咪都有聽過，自己小時候也曾去收驚過，但其實不是很懂，因此今天就想到以這個主題、找找資料，讓自己及有興趣的媽咪順便認識一下「收驚」。
一、何謂收驚?
收驚的對象一般是適用於受驚嚇或無由哭鬧的小孩，但近年來，受術者也不再侷限於兒童。(維基百科網頁說明)
小孩無緣無故啼哭不止、胃口欠佳不肯進食，情緒變得很不穩定、不願獨處黏著親人；大人心神不寧、記憶力不集中，不易入眠又不易睡醒。(行天宮網頁說明)
這些俗稱「拍著驚」的情形，都可以透過收驚科儀，安定心神，收攝魂魄，以求化解。
而於施術者來說，身分可為受術者的親人或施術人員（如道士、道姑、效勞生等）。前者收驚無一定程序或規矩，後者則有咒語式、 符籙式及香米式三種，差別僅是施術法器差異。
近現代後，也有人認為收驚為心理治療一部份，並將其歸類於傳統療法，並有其私人認證制度。
二、收驚的程序:
不論哪種術式的收驚，程序大約都是施者要先膜拜神祇（如媽祖、關帝君、呂祖師、觀音菩薩、清水祖師、土地公…等等）央請幫忙、再由施術人員唸咒語（讀文）及特定手勢。
不太會拜拜的人(像我，我都是跟著拜，所以其實不是很了解)，有網頁有教怎麼拜拜，在這裡順便跟不太會拜拜的人說明。
拜拜要說甚麼？怎麼說？順暢即可，要點包括如下：
1. 請安：ＯＯ（神明聖號）聖安
2. 報名：弟子００（姓名）
3. 資料：農（國）曆０年０月０日０時生（不知生時則說「吉時」）現住（地址）
4. 請求：今因００（說明事由）懇請００（神明聖號）保佑
5. 答謝：弟子００感謝００（神明聖號）保佑
6. 注意事項：事成之後是否要回來答謝或「酬神」不要隨便允諾
三、經驗分享:
我們去收驚的這天是一位道姑幫我們來施術，而因為我們這間廟是天公廟，所以道姑便請我們先買金紙及膜拜央請天公幫忙(要收驚的小孩一人備一份金紙，放天公的神桌上)，於是我們便先上樓膜拜天公，之後再到樓下大廳準備收驚(需要再備收驚用金紙，一樣一個小孩準備一份及用紅紙寫上小孩的生辰，一個小孩寫一張，不知道的爸媽，記得在家裡先查好，寫好後夾在金紙上。)
道姑說，有的時候其實是大人到外面不小心碰到不好的東西，所以直接幫我們全家一起施法(大人不用準備金紙，收驚前拿香向寺裡神明拜拜即可)，施法的尾聲，會請小孩在他的那份金紙上哈氣，但因為老二媗還不會哈氣，道姑說沒關係，塗一些她的口水在金紙上也可以，哈氣完便可到金爐燒金紙，燒完金紙之後會在頭上蓋上太極印就完成了。
結束後，道姑和我聊天了解一下怎麼會帶媗來收驚，我就說因為媗好幾個晚上都睡不好了，於是又給我兩張平安符，跟我說可以壓在媗和Melody的枕頭底下，如果再睡不好，可以把符燒掉，讓她喝一點點符水或是把符水倒在浴缸幫她洗澡也可以，再不行可以再去找她收沒關係。然後，道姑又跟我說，之前有個年輕爸媽也是帶小孩去收驚，詢問原因才知道原來那個爸爸喜歡去參加廟會，我說:「廟會?不行嗎?」他說其實廟會附近具有很多不好的靈，大部分因為運不好的人才會去廟裡拜拜，所以這些靈雖然看到廟不敢進去，但是都會在廟的附近伺機而動，所以最好不要帶小孩去參加廟會，也儘量不要去一些如王爺…之類的廟，原來是這樣，我又學到一課了。
我這才想到，可能之前帶媗去英國領事館，旁邊有十八王公廟，真的好像從那天去英國領事館回來之後就開始會晚上不好睡。而說也神奇，帶媗和Melody去收驚完的那個晚上開始，她們兩個真的睡得比較好了耶!(姊姊是因為不知道為什麼「灰」了好幾天，保母叫我們順便帶去收驚，收驚完真的神奇的突然變比較好一點)，所以我這個媽咪也得以好好的補眠數日了，自己的精神也因為可以好好休息終於變得比較好一點。
四、不收費收驚廟宇(部分參考行天宮網頁):
◎台北中山區(本宮) 行天宮(恩主公祖)
(因為筆者的娘家在台北，這也是筆者常去的廟宇，加上行天宮有自己的網頁，所以可以了解較多訊息，可提供住北部的媽咪做參考)
| 項目 | 說明 |
| 收驚費用 | 完全不收費 |
| 台北本宮電話 | 02-2502-7924 |
| 台北本宮地址 | 台北市中山區民權東路二段109號 |
| 北投分宮地址 | 台北市北投區中央北路四段18巷50號 |
| 三峽分宮地址 | 新北市三峽區嘉添里白雞路155號 |
| 交通訊息 | 如何前往可連結行天宮交通訊息網址有詳細說明http://www.ht.org.tw/re11.html |
| 收驚時間 | 11:20~21:00 (除特殊日子暫停，詳見行天宮收驚說明網址http://www.ht.org.tw/re3-3.html) |
| 如何收驚 |
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| 無法前往但想收驚的人 | 尤其是老人、病人、小嬰兒，可能無法前往，此時準備一件「有袖子」的居家上衣，交由效勞生阿嬤施術，經由阿嬤指示，回家穿著即可。 |
◎高雄仁武區 仁武天公廟(天公) 完全不收費
(由於仁武天公廟是我們前往的廟宇，所以知道比較多資訊，可以提供給需要的媽咪參考)
| 項目 | 說明 |
| 電話 | 07-359-9660 |
| 地址 | 高雄市仁武區高楠里後港巷145之2號 |
| 收驚時間 |
(由於是不收費義務性質，廟公說最好準時到，不然沒有人的話，道長、道姑就會離開去別的廟宇了。) |
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道姑 |
每週二、五 16:00(週二因為還要去別的廟宇幫忙，所以週二需15:00到) |
| 道長 |
每週一、三、六 16:00(道長的FB是說14:00~18:00，但廟公是說大部分都是16:00會到廟裡，但道長的FB說可以另外約時間) 道長的FB https://www.facebook.com/RWtiangong |
| 如何收驚 | 請見本篇文章「經驗分享」處有做說明。 |
| 無法前往但想收驚的人 |
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其他縣市可提供免費收驚的廟宇我就不清楚了，但歡迎知道的媽咪可以提供喔!
另外，除了上述這些廟宇是不收費義務性質之外，若是其他一般民間收驚是要給紅包的喔!(網路爬文了一下，約包200~1000元的都有，若是前往要給紅包的收驚壇或廟宇，可能先詢問一下比較好喔!)
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